Tratamentul prin neurofeedback

Metoda inovatoare de corectare a problemelor emoționale și comportamentale prin antrenamentul creierului.

 “Ceea ce poți măsura… poți controla.” Peter Drucker

Ce este neurofeedback-ul?

Neurofeedback este un tip de tratament prin biofeedback care înregistrează activitatea cerebrală în timp real și o face perceptibilă simțurilor (vizual, auditiv, tactil).

Scopul tratamentului prin neurofeedback este de a corecta dezechilibrele de funcționare a activității cerebrale, eliminând în același timp problemele cauzate de aceste dezechilibre.

Practic, neurofeedback-ul este o tehnică de antrenament pentru creier care ne oferă posibilitatea de a vedea și de a interacționa în timp real și în mod eficient cu undele cerebrale.

Scopul final este corectarea problemelor ce pot apărea din cauza dereglărilor în funcționarea activității creierului.

Spre deosebire de tratamente cu medicamente, neurofeedback-ul lucrează neinvaziv și nu are efecte secundare neplăcute care pot apărea în cazul tratamentelor invazive.

Persoana care folosește terapia prin neurofeedback are posibilitatea de a vedea și de a răspunde la modificările propriilor unde cerebrale. Astfel, se realizează un proces de reînvățare inconștientă și se elimină efectele neplăcute cauzate de dereglările de funcționare ale creierului.

Odată ce creierul învață un mod mai eficient de a funcționa, va menține efectele pozitive obținute pentru o perioadă lungă de timp, fără efort și fără alte intervenții suplimentare.

Creierul funcționează asemenea unei orchestre simfonice

Majoritatea problemelor emoționale și comportamentale sunt cauzate de anumite dereglări în funcționarea activității creierului.

Fiecare activitate necesită activarea și funcționarea armonioasă a unor circuite neuronale specifice: de exemplu simpla acțiune de a bea dintr-o ceașcă de cafea implică funcționarea armonioasă a mai multor circuite:

• Cortexul vizual primar („Văd cana de cafea”)
• Cortexul somato-senzorial primar („Ating cana și simt că este fierbinte”)
• Cortexul motor primar („Ridic cana în mod voluntar”)
• Cortexul auditiv primar („Aud sunetul de ridicare a cănii”)
• Analizatorul gustativ („Simt gustul băuturii din cană”)

Problemele apar atunci când activitatea anumitor circuite neuronale este dereglată și nu se corelează perfect cu celelalte.

Situația poate fi asemănată cu o orchestră simfonică fără dirijor: fiecare muzician își cântă partitura fără însă a se corela și armoniza cu ceilalți colegi.

De asemenea, problemele apar și în situația în care unele circuite neuronale sunt supra-activate (de exemplu: trompeta cântă permanent) sau sub-activate (vioara nu cântă deși ar trebui să cânte).

Care sunt problemele care pot fi corectate cu ajutorul tratamentului?

Problemele care pot apărea ca urmare a dereglării funcționarii creierului pot cuprinde probleme emoționale, comportamentale sau afecțiuni fizice.

Neurofeedback-ul corectează aceste dereglări și poate fi folosit cu succes pentru a trata o gama largă de probleme, atât pentru adulți cât și pentru copii:

Probleme psiho-emoționale

• Anxietate
• Atacuri de panică
• Stres acut și cronic
• Depresie
• Tulburări provocate de stresul post-traumatic
• Tulburări de personalitate

Probleme comportamentale

• Tulburări ale somnului
• Tulburări de spectru autist
• Tulburări de alimentație
• Dependențe: alcool, tutun, droguri, jocuri de noroc
• Tulburarea hiperkinetică cu deficit de atenție (ADHD)
• Dificultăți de învățare
• Tulburări de comportament
• Dificultăți de atenție

Probleme de sănătate

• Crize de epilepsie
• Durere cronică: cefalee, migrene, fibromialgie
• Traumatisme cerebrale (leziuni, contuzii, anevrism, AVC)
• Hipertensiune arterială
• Astm bronșic
• Nevralgie de trigemen
• Amețeală, vertij

Cum funcționează neurofeedback-ul?

Antrenamentul creierului se face prin măsurarea activității undelor cerebrale în anumite zone, fără a o influența (EEG – electroencefalogramă).

La nivelul scalpului se atașează o serie de electrozi (ce pot fi dispuși pe o cască reglabilă) care măsoară și înregistrează în timp real activitatea creierului. Poziționarea acestor electrozi variază în funcție de natura problemei tratate.

Electrozii primesc impulsurile cerebrale și le transmit sistemului de neurofeedback care extrage informaţii despre funcționarea anumitor zone ale creierului.

Sistemul computerizat afișează fluxul activității cerebrale prin intermediul unui monitor care rulează imagini, jocuri video sau filme (feedback vizual).

De asemenea, sistemul de neurofeedback folosește atât feedback-ul auditiv prin intermediul căștilor audio cât și feedback-ul tactil prin utilizarea unei jucării de pluș cu vibrație.

Procesul de antrenament este plăcut, fără efort mental, iar persoana care urmează procedura de neurofeedback interacționează în timp real cu informațiile primite.

Prin această interacțiune învață în mod inconștient să modifice funcționarea creierului și să își modifice stările și comportamentele nedorite.

Ce rezultate pot fi obținute prin acest tratament?

După urmarea unui program personalizat de neurofeedback (minim 20 de ședințe) se pot obține îmbunătățiri ale activității cerebrale. Acestea sunt observabile printr-o serie de efecte pozitive ce se reflectă în diverse aspecte ale vieții:

• Creșterea performanțelor pentru activitățile intelectuale (atât pentru adulți cât și pentru copii)
• Îmbunătățirea calității somnului
• Reglarea stărilor emoționale (reducerea sau eliminarea anxietății, depresiei, atacurilor de panică)
• Îmbunătățirea creativității, a optimismului, creșterea stimei de sine
• Creșterea capacitații de concentrare și a capacitații de efort mental și a rezistenței emoționale
• Reducerea efectelor cauzate de stresul post-traumatic
• Reducerea efectelor stresului (atât în plan mental cât și în plan fizic)
• Îmbunătățirea capacitații de relaxare și obținerea stării de confort mental, emoțional și somatic
• Accelerarea proceselor de vindecare, îmbunătățirea capacitații de funcționare a sistemului imunitar
• Recuperarea mai rapidă în urma evenimentelor traumatice
• Menținerea calmului și a stării generale de bine chiar și în situațiile dificile
• Alte efecte benefice care pot varia de la persoană la persoană.

Care sunt întrebările și răspunsurile cele mai frecvente referitoare la alegerea unui program personalizat de neurofeedback?

Cum te putem ajuta printr-un program personalizat de neurofeedback?

Centrul de Informare și Îndrumare îți oferă programe personalizate de neurofeedback adaptate nevoilor tale specifice sau potrivite persoanelor apropiate pe care dorești să le ajuți.

Primul pas pe care ți-l recomandăm este să ne contactezi. Îți vom oferim toate informațiile necesare, astfel încât să poți lua o decizie informată și să urmezi programul potrivit pentru tine.

Tot ce ai de făcut este să stabilești o primă întâlnire telefonică și să discuți cu Delia Rus, fondatoarea Centrului de Informare și Îndrumare Medicală sau cu unul dintre consilierii medicali specializați.

În cel mai scurt timp îți vom oferi liniștea sufletească de a înțelege drumul optim pe care îl vei parcurge pentru rezolvarea problemei medicale.